Das Herbst-Programm der VHS Oberthulba ist da

Das Programm der VHS Oberthulba für Herbst/Winter 2018 ist ab sofort verfügbar. Eine Online-Anmeldung steht leider nicht zur Verfügung, aber sämtliche Infos und Formulare können zumindest abgerufen werden.

Das Programmheft gibt es hier zum Download und liegt in den Schulgebäuden in Oberthulba und Thulba sowie im Rathaus aus.

Programmübersicht

I. Programm für Kids & Teens
01 Töpfern für Kinder von 4 bis 6 Jahren
02 Töpfern für Kinder ab 6 Jahren
03 Selbstverteidigung für Kids und Jugendliche von 10 – 16 Jahren

II. PC – EDV – Kaufmännisches Wissen
04 PC-Grundlagen mit Windows, Internet u. Office
05 Microsoft Excel – Grundkurs
06 Viren, Würmer, Trojanische Pferde
07 EBAY – der größte Marktplatz der Welt

III. Sprachen
08 Spanisch für Fortgeschrittene

IV. Kunsthandwerk – Kreatives Gestalten
09 Töpfern – Freies Gestalten mit Ton I
10 Töpfern – Freies Gestalten mit Ton II
11 Gitarrenkurs für Einsteiger

V. Gesellschaft – Leben – Umwelt
12 Atemunterstützung mit dem Didgeridoo
13 Vom Zauber der Rau(h)nächte

VI. Ernährung – Tipps und Tricks für zuhause!
14 Basisches Frühstück
15 Einfache Asia Küche
16 Heute bitte ohne Fleisch
17 Die schnelle Indische Küche

VII. Entspannung/Körpererfahrung
18 Human Therapy – natürlich, einfach – glücklich
19 Yoga – Bewegung hin zur Ganzheit
20 Yoga – Bewegung hin zur Ganzheit mit Meditation
21 Entspannung – Meditation

VIII. Bewegung/Gymnastik/Fitness/Tanz
22 Orientalischer Bauchtanz
23 Selbstverteidigung für Mädchen und Frauen ab 16 Jahre
24 Neurobic – Einführungskurs
25 BBP (Bauch-Beine-Po)
26 PNF – Stretching
27 Cardiotraining für Senioren
28 Step-Aerobic
29 Pilates-Training
30 Beckenbodengymnastik für Anfänger und Ungeübte
31 Beckenbodengymnastik für Fortgeschrittene und Geübte
32 Älter werden – fit bleiben ab 50 (1)
33 Älter werden – fit bleiben ab 50 (2)


#Schule

0

Schreibe einen Kommentar

Deine E-Mail-Adresse wird nicht veröffentlicht. Erforderliche Felder sind mit * markiert.

Diese Website verwendet Akismet, um Spam zu reduzieren. Erfahre mehr darüber, wie deine Kommentardaten verarbeitet werden.